| Kursnummer | 55009/1 |
| Zeitraum | am 05.06.2024 |
| Kategorie | Gesundheitsförderung |
| Preis | € 160.00 |
| Preis für Mitglieder Diakonie Hessen * |
€ 145.00 |
| Preis für Eigene Betriebsstätten Diakonie Hessen ** |
€ 135.00 |
| Freie Plätze | 1 |
| Kursleitung | Claudia Valk |
| Status | bestätigt |
| Für mich buchen | Für andere buchen |
| * Ermäßigte Preise gelten nur für Mitarbeitende aus Mitgliedseinrichtungen und eigenen Betriebsstätten der Diakonie Hessen |
| ** Eigene Betriebsstätten: Abrechnung erfolgt über interne Leistungsverrechnung |
An diesem Tag wollen wir den Fokus auf unsere Atmung und das Lachen richten. Verschiedene Übungen führen uns leicht und gemeinsam dort hin und helfen uns Spannungen und Stress abzubauen und unseren Körper mit Glückshormonen zu fluten und unser Immunsystem zu stärken. Gleichzeitig mobilisieren wir unseren Körper durch verschiedene Fasziendehnungen und Körperübungen.
Bitte für diesen Tag eine Yogamatte oder ähnliche Unterlage und bequeme Kleidung mitbringen.
| Wochentag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Mittwoch | 05.06.2024 | 09:30 - 16:00 Uhr |
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