Digitale Resilienz und Medienkompetenz

Bad News dominieren derzeit das Nachrichtengeschehen. Die Welt ist im Dauerkrisenmodus. Dies und die andauernde Informationsflut auf allen Ebenen kann sich negativ auf unser Wohlbefinden auswirken. Viele Menschen fühlen sich aktuell bereits überfordert. Die Gefahr der Entwicklung eines tatsächlichen BurnOuts besteht.

In Zeiten der Digitalisierung und ständigen Neuerungen ist Digitale Resilienz die notwendige Kompetenz. Doch wie kann jeder Mensch Medienkompetenz aufbauen und wie kann die individuelle Digitale Resilienz entwickelt werden.

Nach einem Wissensinput werden die Themen Medienkompetenz, Digitale Resilienz, Erkennen von Fake News (u.a.) bearbeitet. Information, praktische Übungen und Austausch bilden die Struktur der Maßnahme.

Referentin: Danielle Walter, Diplom-Soz.-Päd., Personenzentrierte Beratung (GWG), Fachberaterin Burn-Out, Trainerin für Resilienz, Stressmanagement, Entspannung.