| Course number | 55071 |
| Period | on 05/05/2026 |
| Category | Gesundheitsförderung |
| Fee | €100.00 |
| Preis für Mitglieder Diakonie Hessen * |
€85.00 |
| Preis für Eigene Betriebsstätten Diakonie Hessen ** |
€85.00 |
| Free places | 15 |
| Trainer | Tim Joel Weber |
| State | planned |
| Book for myself | Book for group |
| * Ermäßigte Preise gelten nur für Mitarbeitende aus Mitgliedseinrichtungen und eigenen Betriebsstätten der Diakonie Hessen |
| ** Eigene Betriebsstätten: Abrechnung erfolgt über interne Leistungsverrechnung |
Bist du oft von Anspannung und Stress im Job überwältigt? In diesem Workshop wirst du
lernen, wie du deinen Arbeitsalltag entspannter gestalten kannst.
Durch praktische Entspannungstechniken, Atemübungen und mentale Strategien wirst
du lernen, deine innere Ruhe wiederzufinden und deine Energie gezielt zu steuern.
So kannst du nicht nur die Anforderungen des Berufslebens souverän meistern, sondern
auch langfristig mehr Gelassenheit und Balance in dein Leben bringen.
Was Du mitnimmst:
• Du lernst, wie du gezielt Stress abbauen und entspannen kannst, auch in
hektischen Phasen.
• Du entwickelst Routinen, die dir helfen, den Arbeitsalltag gelassen und fokussiert
zu bewältigen.
• Du erfährst, wie du deine eigene innere Ruhe aktiv aufbaust und stabilisierst.
Starte jetzt, um deinem Job-Alltag mehr Leichtigkeit und Entspannung zu verleihen – der
erste Schritt zu mehr Wohlbefinden wartet auf dich!
Referent: Tim Weber, M.A. Gesundheitsmanagement, Weiterbildungen: mentales Training, Auratechnik
Bitte beachten Sie vor Buchung unsere AGB!
| Weekday | Time |
|---|---|
| Tuesday | 9:00 AM - 1:00 PM |
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